Di fronte a un evento traumatico, la mente fa ciò che possibile per permettere la sopravvivenza dell’individuo e questo può tradursi in racconti del trauma privi di coloritura emotiva o in perdita parziale o completa delle memorie episodiche relative al trauma. I vissuti traumatici possono altresì ripresentarsi nel presente sotto forma di flashback, incubi o pensieri intrusivi. Le persone vittime di trauma possono inoltre presentare sintomi di diversa natura e difficoltà relazionali che limitano il normale fluire della vita.
L’EMDR (dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è una tecnica protocollata evidence-based per la cura del trauma ed è uno dei trattamenti con il maggior numero di conferme scientifiche rispetto alla sua efficacia. Il suo utilizzo facilita l’integrazione delle memorie traumatiche in una narrazione coerente di sé, permettendo di lasciare andare il passato e tornare a vivere pienamente il momento presente.